gan minta tips dan trik menghilangkan varikokel tanpa operasi ,ane verikokel tapi baru grade 1 mohon dibantu gan
Oow ane juga liad tuh pada lari2 pas keliling kebun raya.. Ternyata bukan kaskuser ya hehe bukan gan hehe
Wah nu bener nih... gimana ya caranya buat gabung di Indo Runners Bogor.... malu euy and gatau mesti gabung lewat mana.. hehe. Agan org bogor bukan..? iyaa abi urang bogor gan,gabung we ka FBna indo runners bogor,abi ge hayang gabung tapi era hehehe
Para runten. Disini ada yg suka Lari malam atau pagi atau kapan pun di daerah Bogor gak..? yg biasa lari di sekitaran Kebun Raya siapa disini..? Pas Rabu malam kemarin ada beberapa yg lari malam keliling kebun raya + istana Bogor, adakah disini orgnya... :sundulgans itu anak Indo runners bogor gan
buat jangka panjang atau jangka pendek penggunaan spatu nya? klo utk jangka pendek masih bisa pake spatu lari biasa (utk adaptasi , klo udh sering nanti jg ketauan butuh nya spek spatu nya) utk jangka panjang, langsung aja beli spatu khusus trail running, di sportstation bnyk pilihan , dr yg ra
Gan minta saran sepatu yg recomended dijalur cibodas gn gede soalnya ane kalo abis turun lutut belakang suka sakit ,kalo mau nekuk kerasa banget sakitnya
Seperti yg sudah di komentar oleh agan2 diatas tuh :) coba biasakan bernapas lewat hidung, bernapas lewat hidung itukan kan cara bernapas yang normal,,biasa nya pada saat seseorang olahragawan mulai bernapas dengan mulut, itu tandanya tubuhnya sudha kekurangan oksigen :o bernapas lewat hidung it
Mohon maaf saya nggak tahu kalau yg di Bogor.. Coba dicari saja RS yg ada poli rehab mediknya. terima kasih atas jawabannya dok sukses selalu
Yg Agan paparkan itu bukan diagnosis, tetapi gejala. Utk diagnosisnya (nama sakitnya) nggak terlalu khas. Tapi kemungkinan penyebabnya krn yg sdh saya paparkan di atas. utk lower body strengtheningnya saya tidak bisa berikan lgs krn perlu periksa Agan dulu, jd bisa diberikan yg pas apa saja. sar
udah lama nongkrong disini tapi belum ngisi data izin ngisi data gan ID kaskus: rizkiauzi endomondo: https://www.endomondo.com/profile/17975037 nike +:- regional: Bogor Tempat lari :sempur ,keliling ciawi salam kenal para juragan masih nubitol perlu banyak bimbingan :malus
Yg penting tegakkan diagnosis dahulu shg yg ditangani bisa tepat. Curiganya struktur otot di pinggul & lutut nggak terlalu kuat+tidak imbang kekuatannya. Kemungkinan agan perlu lower body strengthening. diagnosis: ketika jalan ditempat ada suara jeglak-jegluk(sendi kiri), ketika mau jongko
benarkah? foto aja dan upload siapa tahu ada yang berminat menelitinya ane gak dikasih tau letak tempatnya ama temen ane gan ,takut dirusak katanya
http://s.kaskus.id/images/2014/10/29/6273230_20141029072448.jpg We're back.. KASKUS RUNNERS Go to Kebun Raya Bogor Date: Saturday (Sabtu), November 15th 2014 Place: Kebun Raya Bogor Fee: Rp 50.000,- (include nasi box + KRB entrance fee) Open for: Everyone can join with us! (either you are kasku